Güneş gözlüğü bir aksesuar değil, bir gözlüktür.

UV ışığının göze yaptığı yavaş hasar iyi belgelenmiştir ve neredeyse tamamen önlenebilir. Bu koruma, göz bakımındaki en ucuz müdahalelerden biridir — uygun şekilde sertifikalı tek bir güneş gözlüğü, uzun vadeli göz sağlığınız için takviye reyonundaki çoğu şeyden daha çok şey yapabilir.

UV gerçekte neye yol açar?

Birikimli UV maruziyeti; katarakt oluşumuna, maküler dejenerasyona, pterjium denilen göz yüzeyinde kalınlaşmaya (bazen sörfçü gözü olarak da bilinir) ve fotokeratite — koruma olmadan kar ya da su üzerinde geçirilen bir gün sonrası ortaya çıkan kornea güneş yanığına — katkıda bulunur. İlk ikisi on yıllar alır. Sonraki ikisi saatler içinde olur.

Etikette ne yazmalı?

%100 UV-A ve UV-B koruması arayın; eşdeğer olarak "UV 400" etiketine bakın. Standart budur. "%99 UV engeller" yazan bir çift, sezgilere aykırı olarak aynı şey değildir — UV-A'yı engelleyen şey tam 400nm kapsamıdır.

Mercek koyuluğunun UV korumasıyla bir ilgisi yoktur. Uygun kaplamalı soluk sarı bir mercek UV'yi engeller; kaplamasız koyu siyah bir mercek engellemez. En yaygın tüketici hatası budur.

Polarize ne zaman önemlidir?

Polarize mercekler yatay parıltıyı keser — sudan, kardan, asfalttan, araç kaputlarından yansıyan. Uzun mesafe araç kullanıyorsanız, balık tutuyor, tekne ya da kayak yapıyorsanız polarize gerçekten faydalıdır. Günlük kullanım için bir konfor artışıdır, zorunluluk değil.

Uyum hakkında.

Işık yalnızca önden değil, üstten ve yanlardan da girer. Çerçeve, yanlardan gelen ışığı sınırlayacak kadar yüzünüze yakın oturmalı; mercek kaş hattınızdan elmacık kemiğinizin üstüne kadar uzanmalı. Küçük dar mercekli çerçeveler şık görünebilir, ancak üstten önemli miktarda filtrelenmemiş ışığı içeri alır.

Güneş gözlüğü mevsimlik bir aksesuar değildir. UV bulutlu günlerde de vardır. Kar, asfalttan daha fazla UV yansıtır. Ciddi UV hasarı olan hastaların çoğu güneş gözlüğünü yalnızca yazın taktıklarını söyler.